интернет-магазин
натуральных продуктов
Все разделы каталога
0

В Вашей корзине 0 товаров

Оформить заказ
социальная сеть для вегетарианцев VEGETARIAN

Рецепты

Томатный суп с перловкой и чечевицей

Томатный суп с перловкой и чечевицей

Вам потребуется


1/2 стакана чечевицы красной

3/4 стакана перловой крупы

5 стаканов воды или овощного бульона

5 шт. помидоров

1 шт. лука репчатого

2 столовые ложки оливкового масла

2 столовые ложки томатной пасты

соль, перец по вкусу


Способ приготовления


Промойте перловую крупу и замочите ее на ночь или на 2-3 часа. Соедините крупу с промытой чечевицей, добавьте подсоленую воду или бульон и поставьте варить на медленном огне до готовности. Порежьте лук кубиками и разжарьте на оливковом масле. Добавьте помидоры, очищенные от кожуры и порезанные кубиками, томатную пасту, посолите и жарьте минуты 3-4. Полученную овощную массу добавьте в суп и дайте закипеть. 


← Назад к списку рецептов